Подобни публ.



1 коментар

  1. Атанас Атанасов

    Изследване в края на миналия век за продукцията на конвенционалното земеделие показа намаление на витамини с 34,7% и 74,5% на минерали, за сметка на увеличение
    на водата и въглехидратите.

    Ако лимона го консумирате с месестата част, където са биофлавоноидите и алкалните елементи, то той е алкален. Плодовете, които се берат зелени, за по-голяма трайност и се предлагат в магазините, са киселинни. Всички рафинирани храни са киселинни. Кофеина /чай, кафе…/ блокира усвояването от храната на Ca, Zn и Fe и затова не трябва да се пие преди, по време и след ядене, както и да бъде със захар, която повишава киселинността. Отделно, че действа хидратиращо, а чувството за жажда и глад е едно и също.

    Човек трябва да се храни с пълноценна храна. Пълноценна храна е тази, която не е разчленена, не е извадена или добавена съставка /елемент/ в нея. Бедна или изтощена почва ражда непълноценни хранителни продукти. Всички технологично обработени храни са непълноценни. Човек трябва да се храни с прясно откъснати зеленчуци, плодове и продукти от свободно пасящи животни, птици и диви риби. Да пие изворна вода. Ако не може да си ги осигури напълно, то „суплементацията“ – витамини, минерали и есенциални мастни киселини или така наречените хранителни добавки са задължителни за дълъг живот и добро здраве!

    Отговор

Добави коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *